fbpx
Home ONLINE

ONLINE

TRAIN WITH ONLINE BOOTCAMP
BOKA PLATS


TRAIN WITH ONLINE BOOTCAMP ger dig en fyra veckors online upplevelse olik någon annan. Genom ett instagram konto vi bjuder in er till kommer ni kunna delta i live sändningar av både teknikgenomgång och alla träningspass. Passen och genomgången kommer sedan att sparas så att ni kan titta på dem när ni vill och anpassa träningen utifrån ert schema. På TRAIN WITH är er utveckling och hälsa som individer i fokus. Därför ingår två coaching tillfällen/vecka med Damla via DM's på instagram kontot varje måndag och onsdag. Om ni är i stockholm rekommenderar vi våra fysiska bootcamps först och främst. Men för er som inte kan delta i dessa är TRAIN WITH ONLINE BOOTCAMP näst bäst.

Vid anmälan väljer ni period, online och tid 07.00.
VÅREN 2020
Plats : I ditt hem
Tid & dag 3 dagar/vecka : Tisdag & Torsdag 07.00 Lördag 10.00 1599kr
START & SLUT DATUM
Period 1 V14-V16, 30 mars – 17 april. Sista betaldatum 30/3. - Teknikgenomgång: fredag 27/3 08.30 BETA VERSION ENDAST 3VECKOR 1349kr

Period 2 : V17 – V20, 20 april – 15 maj. Sista betaldatum 26/4. - Teknikgenomgång: fredag 17/4 08.30.
Period 3 V21 – V24, 18 maj – 12 jun. Sista betaldatum 26/5. - Teknikgenomgång: fredag 15/5, 08.30.
Period 4 : V25 – V28, 15 juni – 10 juli. Sista betaldatum 26/6. - Teknikgenomgång: torsdag 18/6.

TRAIN WITH ONLINE BOOTCAMP 3 DAGAR/VECKA

  • Teknikgenomgång 45 min.
  • 8 styrketräningspass (tis & tors) 4 HIIT pass (lör).
  • PDF med övergripande hälsoråd och kostråd.
  • Före/efter bilder samt mått (frivilligt) på teknikgenomgången går vi igenom hur ni gör detta hemma själva.
  • Digital personlig feedback tisdagar och torsdagar.
  • Pris 1599 kr.